Barre Concept

barre concept® ist eine einzigartige Trainingsmethode aus den USA – ein Ballettstangen Workout – mit Elementen aus dem Ballett, Pilates, Yoga und Gewichttraining. Dieses spezielle Ganzkörpertraining verbrennt Körperfett mit gezieltem Muskelaufbau. Arme, Beine, Bauch und Po werden straff – ein schneller und erfolgreicher Weg, um den Körper zu definieren.